Pelez les bananes et écrasez-les à l’aide d’une fourchette.
Dans une casserole, faites bouillir l’eau et ajoutez vos bananes.
Mélangez quelques instants, puis retirez votre casserole du feu, et laissez refroidir une trentaine de minutes.
Ajoutez le miel et mélangez jusqu’à obtenir une crème homogène.
Prendre environ 100 ml de ce mélange 4 fois par jour.
AVERTISSEMENTS
Les enceintes ou laitantes et les personnes qui ventre un traitement médical particulier ne doivent pas essayer cette recette avant de demander l’avis d’un médecin.
Si vos symptômes persistent, il est fortement recommandé de consulter un spécialiste pour décélérer les causes sous-jacentes de votre mal, et bénéficier d’un traitement adapté à votre cas
